透析患者さんにとって、運動はとても大切です。透析患者さんは、一般の健康的は人に比べて体力や筋力が低下していることが知られています。
体力や筋力が低下すると、疲れやすくなって普段の生活に支障が出るだけでなく、転びやすくなって骨折したり、別の病気を引き起こしたりすることも。
「運動療法」は「食事療法」と並んで糖尿病治療の両翼です。二つセットで効果をより発揮します。なぜかといえば、糖尿病はエネルギー量の「摂取（食事）」と「消費（運動）」のバランスが崩れてしまう状態が長期間続いた結果として生じる病気だからです。
そして、その原因の１つは「運動不足」と考えられます。運動療法のポイントと注意点をみていきましょう。
糖尿病では、運動による生活習慣の改善も有効な治療のひとつです。しかし、今まで運動する習慣がなかった人が糖尿病になったからといって運動療法を続けていくのは、なかなか大変なことですよね。
そんなとき、モチベーションをあげられるようなお役立ちグッズをご紹介します。糖尿病治療だけでなく、実際に家族や友人と楽しく運動不足解消にも使えますよ。
毎日の「食事」と「運動」に気をつけることは、糖尿病における大切な治療の一環です。しかし実際には、毎日の食事には気をつけていても運動はおざなりという人も少なくありません。
忙しくても運動量を増やすためには、日々の生活に運動を盛り込むこともポイントのひとつ。
今回は、日常生活に上手に運動を取り入れる秘訣を詳しくご紹介していきます。
糖尿病の予防には歩くことや筋肉をつけることが大事なことは百も承知ですが、いざ運動をしようと思っても体が動かない。。。
そんな時は、お家でも簡単にできる「レジスタンス運動」はいかがでしょうか？
一見、地味な運動ですが継続することで確かな効果があります。有酸素運動と一緒に行うことで相乗効果も期待できます。
長時間の通勤にデスクワーク。今どきの多くの人々は普段動かない生活をしており、糖尿病にかかる確率を押し上げています。
この記事では糖尿病とウォーキングの関係性について、深く迫ります。
東京新橋透析クリニックは新橋駅から徒歩2分の好立地。夜間透析は23：00まで。出張や旅行中の人工透析も東京駅からアクセス良好で喜ばれています。
田端駅前クリニックは、夜間透析は23：30（最終）まで対応しております。東京都田端駅から徒歩1分の人工透析施設です。リクライニングチェアで映画の視聴やインターネット無料で利用可能。安心と快適さを追求した透析施設です。
